Balance im Nervensystem

Selbstregulation – Balance im Nervensystem

Wie die Meereswellen schwingt unser Nervensystem zwischen Anspannung (Sympathikus) und Entspannung (Parasympathikus). Durch Überreizung und Überlastung verschiebt sich der Schwerpunkt auf die Sympathikus-Aktivität mit chronischen Stresszuständen als Ergebnis.

An diesen Abend üben wir, unser Nervensystem mit einer besonderen Atemmethode zurück in seine natürliche Balance zu führen. Diese Atemtechnik ist einzigartig, individuell sehr variabel und auch traumasensibel.

Referentin: Anja Stürmer

Staatlich anerkannte Heilpraktikerin mit mehrjähriger Fachausbildung in Osteopathie und Cranio-Sacral-Therapie mit Schwerpunkt Traumatherapie

Der Vortrag ist kostenlos.

Für eine optimale Planung & Vorbereitung bitten wir um Anmeldung per Mail. Vielen Dank.